はぴほる先生♡佐藤ゆかりです！
突然ですが
「あなたはちゃんと
泣けていますか？」
「最近泣いたのは
いつですか？」
涙を流す程ストレスが解消し
こころの乱れや怒りも改善されることが
研究でわかっています
笑うことでストレス解消し
はぴほる（ハッピーホルモン）が増加します
泣くことも同じ作用があり
更に浄化作用は
笑うより高くなります
涙1粒流すとストレス解消
効果が1週間続くことが
医学的にも証明
されているというので驚きです
情動の涙を流してストレス解消し
こころを整える
最終的に笑って楽しむから
涙パーティー
『涙パ』
～お願い～
内容の一部を
体験しながら一緒に
考えてもらえませんか？
数分で泣けたお話し、本、歌、動画等
ありましたら教えてください
もちろん、お悩みや体験などを
お話しいただき泣いてスッキリが一番です
案は無くても泣きたい方はご参加ください
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『涙パミーティング』
◆日時：
2月24日(木)19:00～20:30
◆場所：
秋田市役所センタース洋室3
◆持ち物：
飲み物・ご自身が泣けるお話
◆参加費：1500円
（LINE公式ご登録の方1000円）
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いっぱい話して、いっぱい泣いて
デトックスしましょ～
ティッシュを用意してお待ち
していまーす
◆お申し込み
https://ws.formzu.net/dist/S6707216/
◆お問い合わせ
https://ws.formzu.net/dist/S8966009/
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