10月9日 いよいよ最終日☆
『はぴほる先生の楽しい瞑想レッスン』
1日10分の習慣ではっぴーになる！！
◆10月9日(土)13:30〜
〜内容の一部とご感想〜
◇瞑想に適した環境づくり
◇空間エネルギーの整え方
◇カンタン瞑想ワーク
◇誘導ヒーリング瞑想
・気持ちが落ち着き自分の幸せに気づけた
・誘導の声がすーっと入ってきた
・とても楽しかった
・職場でイライラした時自分の席でもできそう
・日常生活で活用したい
・気持ちの切り替えに使いたい
・簡単だから習慣にしたい
素敵なご感想ありがとうございます♪
■会場 秋田市役所センタース
■約70分 1000円
（通常瞑想会 90分3000円）
瞑想して、おしゃべりして
はっぴー時間を共有しましょう🎶
ご自身への『癒し時間のプレゼント』にも是非♡
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