舌磨き
していますか？
先日テレビで
見かけた情報ですが
ウィルスは唾液腺と
舌に溜まりやすく
３０時間？留まるのだとか…
新型コロナウイルスによる
ウイルス性肺炎と細菌性肺炎の
感染経路となる口腔ケア
うがいはもちろん
「舌磨き」も忘れずに！
舌磨きの回数は
朝と夜の２回
細菌が一番多い
起床してすぐは念入りに
舌の真ん中に溜まるそうなので
奥から手前へ優しく数回
毎日続けて健康に！！
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はぴほる先生の保健室～瞑想･涙活･ヒーリングでごきげんに生きる～
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- Title: はぴほる先生の保健室～瞑想･涙活･ヒーリングでごきげんに生きる～
- Channel Number: 19960345
- Language: Japanese
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