先日、医学博士で乳腺外科医
テレビや雑誌でもお馴染みの
南雲先生のお話を聴いてきました
３０年間でがんの死亡率を半減する！プロジェクト
「命の食事」のおはなし
がんが喜ぶ『狂った食事』を今すぐやめなさい
いろいろな考え方はあるのでしょうけれど
推奨されていたのは
アスク鍼灸院豊嶋院長の食事そのもの！
玄米とか全粒粉・ライ麦パンを摂る
根菜も果物も皮にこそ栄養があるから丸ごととか
添加物のこととか
オイルとか・・・
わかっていても面倒なことは
なるべく避けたい自分
長年の習慣を変えることはかなり難しい
（ほどほど気は使っていますよ、もちろん）
でも、これも慣れるときっと
どーってことないことになるのよね
『手間暇を惜しまず』
これも自分をたいせつにすること
たいせつに生きること
ですね(*^。^*)
＊＊このお話を聴く前に中華和膳毘膳さんで
一番ＮＧな精製した糖質（白米）×脂肪
た～～っぷりいただきましたーーー(^_^;)
いいのいいの
無理せずゆるーーくいきましょうー！！
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Ａｉ・ｂａｌａｎｃｅは、スピリチュアルを通して
女性が笑顔でいられるお手伝いをしています♪
『女性の笑顔はすべてを救う！！』
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■7月 予定■
◇７月７日（日）10:30〜12:30