アスクスポーツクラブで
太極拳・空手を指導、
鍼灸院で健康体操を指導している
豊嶋先生と指導員研修会へ
エアロの元全日本チャンピオン
知念かおる先生が素敵すぎて釘付け
何の指導もしていない私が
指導者研修なんてビビったけど、
笑いっぱなしで楽しい時間を
過ごせました！
ランチは豊嶋先生手作りお弁当
玄米炊き込みごはん
皮を使ったきんぴら・ぬか漬け
手作り豆腐ドレッシングのサラダ
こんなの食べて体質改善したい
ものだわ！
ごちそうさまでした〜♪♪♪
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はぴほる先生の保健室～瞑想･涙活･ヒーリングでごきげんに生きる～
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- Title: はぴほる先生の保健室～瞑想･涙活･ヒーリングでごきげんに生きる～
- Channel Number: 19960345
- Language: Japanese
- Registered On: June 30, 2013, 4:47 am
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