アスク太極拳 月曜教室
アスク鍼灸院院長の豊嶋先生が担当で
はじめたばかりで体が硬い生徒さんも多く
まずは身体を知り尽くしたプロから
じーーっくりストレッチを指導してもらい
からだづくりをしています！
これがだいたい４０分くらい
ストレッチだけで満足してしまう
生徒さんもいるほどです
昨夜はそのあと
太極拳の基本をじっくり
私も少しだけ見て修正してあげたり
（先輩風吹かせてはいません(^_^;)）
勉強になります
いつもより頑張った日は
いつもより素敵なおやつが
たっぷり待ってた＼(~o~)／
初出荷日にいただく『えちご姫』
伊豆旅行のおみやげ鯛のあぶり焼き
豊嶋先生のコーヒーパン
わ～～い わ～～い
楽しおいしい時間
あなたもアスク月曜教室の
仲間になりませんか？
体験や見学もできますよ！
事前にご連絡ください。
毎週月曜１８時からやっていまーす！！
ご連絡はアスクまで
０１８－８６６－５６６０