今年最後のアスク太極拳教室は
月1回の対練のはずでしたが
太極拳の基礎となる練習
からの護身術
目隠ししてまわりの気配を感じながら
押したり引いたりフェイントかけたり
激しくないけど汗かいて
あー
楽しかった〜
護身術はかわいい姪っ子たちに
お正月訓練だな(^_−)−☆
川越のきんつば
おいしかったな〜
Kさんいつもおみやげありがとう！
来年もよろしくー╰(*´︶`*)╯♡
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はぴほる先生の保健室～瞑想･涙活･ヒーリングでごきげんに生きる～
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- Title: はぴほる先生の保健室～瞑想･涙活･ヒーリングでごきげんに生きる～
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