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Channel: はぴほる先生の保健室~瞑想・涙活・ヒーリングでごきげんに生きる~
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ヨガ コンディショニング 美と健康

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16日はランチ会の前に

AU開催 美里先生のヨガに行きます!

 

あー

終わったあとはいつも

次までにちょっとはからだを柔らかくしておこう!

とか

筋力つけておこう!

とか

思うんだけど・・・

 

いつも思うだけ><

 

またまた次回が

きてしまった^^;

 

 

美里先生のレッスン

試験的に11月

アスクスポーツクラブでもやりますので

ご興味のある方は是非是非~

 

11月13日か23日の午前中予定です♪

 

楽しみ~~


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